船橋市、鎌ケ谷市のやさしいベビーマッサージ教室

2回目の内容

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2回目のマッサージ教室は

下記をご案内します。

<股関節>

  • 股関節を開き仙骨を押し回す
  • ひざを胸に向かって押す
  • 足首を持って揺らす
  • 腰から足先まで数回流す

<腹から胸にかけて>

  • おへそ周りをサークル
  • お腹の脇を寄せる
  • ハートのポジション
  • ハートを広げる

<腕から手先にかけて>

  • 腕から肩へ、肩から腕を通り手先まで
  • 肩をつかみ少しひねり、きゅきゅきゅきゅーぽん!
  • とんとんぱー
  • 手のひらプレッシャーサークル
  • 指先に向かって

<うつぶせ>

  • 背中を撫で下ろす
  • 仙骨を温め、お尻もマッサージ
  • ももの裏側を流す
  • ももの前側を流す
  • 肩をつかみ胸を開いたら、腕を持ち軽く後方に反らす
  • 背中をカプカプ~
  • 全身を流す

ご予約お待ちしております TEL 047-401-1595 受付時間9:00-17:00

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